ニキビの原因は謎が多い

ニキビに悩まされている方は多いと思いますが、
そもそもニキビが出来る原因って何なのでしょう。
実はこれだけ化学が発達した現代でもはっきり分からないのです。
主な原因としてはストレスや睡眠不足が挙げられますが、
仮にそうなら休暇を取ってゆっくり休めば治るはず。
でもそんなに簡単に治らない理由として、
食生活など日常の様々な要因が絡んでいるからなのです。

ただニキビが出来る過程は分かっており、
最初の症状である「角質が厚くなる」状態を防げばニキビはできません。
見た目では分からないのが難点なのですが、
この症状を発端に毛穴の詰まりが発生してニキビになるのです。
角質が厚くなるのを防ぐには角質の除去が効果的で、
日頃の洗顔やスキンケアをしっかり行えばある程度改善できます。
その際はニキビ専用のスキンケア化粧品を使うのがお勧めです。

参考:ニキビの原因